仲良し夫婦 妊娠

仲良し夫婦は妊娠し易い?
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夫婦の寝室が別というのは良くないです


疲れて帰って来たら、ひとりでゆっくりと眠りたいと思う人も多いと思います。

しかし、夫婦の寝室が別のご夫婦は、セックスレスになりやすいです。

そもそもセックスレスの状態では、妊娠することは難しいといえるでしょう。


寝室が別のご夫婦は、寝室が一緒のご夫婦に比べて意思の疎通が出来ない傾向にもあるといいます。

寝室で一緒に寝ることによって、眠る前に今日あった事や将来のことなどをリラックスした状態で話すことは、夫婦仲が更に良くなるでしょう。

もし、寝室が別でしたら、一緒にしてみてはいかがでしょうか?

毎日は無理でも、週末だけでも一緒にするというのも良い方法だと思います。


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セックスレスではないのに妊娠しないのはなぜ?


女性には月経周期があり、その周期を知ることにより妊娠の確率が上がるのです。

排卵をする時期に合わせて性交渉を行なう必要があるので、必ず基礎体温を記録しましょう。

ただ闇雲に夫婦生活を続けていても、なかなか妊娠できないのは妊娠し易い時期を逃していることが多いです。

タイミング療法と言いますが、基礎体温で排卵の時期が分かったら、その前後に性交渉を行ないます。

とはいえ、個人で基礎体温を付けても、排卵日を確実に特定するのは難しいです。

あくまで目安と理解しておいたほうが良いでしょう。

本格的にタイミング療法をする場合は、医師の指導の下に行なうようにしてください。


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夫婦仲良くすることでストレスが軽減され不妊も解消?


ストレスも不妊の原因になると良く言われます。

ストレスは、不妊だけではなく、様々な病気や不快症状の原因になるようです。

赤ちゃんが欲しいと願う女性は、ストレスをためこまない生活を送ることが大事といえます。

旦那さんと一緒に外食やスポーツを楽しむのも良いでしょう。

外食にすれは家事の軽減にもなりますし、スポーツは妊娠する女性の体作りにとても良いです。

ストレスも解消でき体にも良いので、一石二鳥でしょう。

まだ結婚して月日が経ってないご夫婦は問題ない場合が多いですが、長いご夫婦は少し抵抗があるかもしれません。

しかし、これから赤ちゃんを育てていくのですから、妊娠する前から仲良くしておいたほうが何かと良いと思います。


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葉酸サプリを夫婦で飲もう


ご夫婦で妊娠を意識した生活習慣に変えて行くことも必要でしょう。

特に食生活には気を使うようにしてください。

必要栄養素が食事だけでは摂りきれない場合が多いので、補助的に妊活に良いサプリを使うことをおすすめします。

ベルタ葉酸サプリは、妊活・妊婦向けのサプリメントです。

妊娠前から妊娠初期の女性には葉酸が必要ですが、男性にも葉酸は必要です。

女性だけでなく、ご夫婦でご一緒にベルタ葉酸サプリを摂っても妊娠に備えましょう。


いつも仲良く生活することは、妊娠への第一歩といえます。

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