妊活 仕事

仕事と妊活は両立できる?
Line

妊活中は職選びも大切?


妊活と仕事は両立できます。

しかし、妊活中は体の負担を考えて仕事をする必要があるでしょう。

現在、仕事を探している人は、体に負担のかからない程度の職選びをしてください。

出産した後、すぐに仕事をしたい人は、そのような職場を探すようにしましょう。

不妊治療で仕事を休んだり、出産後の保育園問題など、大変なことが多いと思います。

しかし、今の自分が一番望んでいるのは何なのかを考えて決断することも大切です。

特に30代後半の女性の場合は、妊娠の確率も下がってきます。

思いきって、暫く仕事のことは考えずに妊活や不妊治療に専念することも選択肢の一つでしょう。


Line

仕事はストレスをためない程度に


仕事でストレスがたまってしまって、そのストレスが原因で不妊になるということもあります。

30代の女性は、仕事でも重要なポストに付いている場合も多いでしょう。

仕事と妊活の両立はとても大変です。

知らず知らずのうちに、ストレスがたまってしまっていることもあります。

このストレスを上手に解消することが、妊娠するための鍵となるでしょう。

周りに妊活していることを公表して、周りのフォローを受けるようにしてください。

すべて自分でやろうと思わずに、周りの人を頼ってみてはいかがでしょう。

これは、仕事だけではなく家庭でも同じです。

ご主人に家事を手伝ってもらったり、ストレス解消方法をご夫婦で考えるようにしてみましょう。


Line

サプリメントで妊活?


仕事で忙しい女性にとって、夕飯作りはとても負担になっているといいます。

ましてや、妊活中の女性は、栄養にも気をつけてメニューを考えますから本当に大変です。

特に妊活中や妊娠初期は、栄養に気をつかうので葉酸やその他のビタミンを過不足なく摂るのは難しいでしょう。

そんなときにはサプリメントで補うというのはとても賢い方法です。


妊娠待ち状態の女性向けのサプリメントはたくさん出ています。

特に注目されていて、口コミの良いサプリがあります。

それは、ベルタ葉酸サプリというサプリです。

これは、葉酸はもちろんですが、他の妊娠に必要な栄養素が全て配合されています。

ベルタ葉酸サプリには、リラックス効果のある成分も入っているので、ストレス解消にも良いでしょう。

妊活中には、このサプリを摂っておけば安心です。

仕事と妊活の両立をさせるには、あまり気張り過ぎずリラックスしたほうが良いでしょう。

ストレス解消や家事の手抜きなどで、リラックスできる時間を増やすようにしてください。

このようなことが、仕事と妊活を両立させるコツです。

Line